У многих людей отсутствует понимание целей, процесса и техник Кундалини Йоги. Некоторые думают, что йога — это религия. Другие считают ее физическими упражнениями для укрепления здоровья и жизненной силы. Кто-то думает, что это психологическая система, которая развивает потенциал психики. На самом деле подобные идеи основаны на непонимании. 

Йога произошла от библейского слова «йоук», корень которого на санскрите «йудж». Оба этих слова означают «соединять вместе» или «объединять». 

Йога — это союз индивидуального, единичного создания с Бесконечным Сознанием. Техники Кундалини Йоги представляют собой руководство по работе с сознанием человека. Она изучает различные измерения, глубину, природу и потенциал человеческого существа.

Люди много говорят и философствуют о внутренней Бесконечности и способах ее постижения. Но знание становится действительной мудростью, когда вы переживаете его как опыт в своем сердце и Существе. Познать свое Существо, разрешить внутренние конфликты, пережить опыт соединения с Богом — вот, про что Кундалини Йога. 

Кундалини йога означает осознанность. Осознанность — это активное взаимодействие Вас как конечной индивидуальной идентичности с вами как с бесконечной потенциальной идентичностью. Эта спящая энергия осознанности находится внутри вас. 

Кундалини йога — это высшая технология пробуждения этой осознанности, которая ведет вас к изначальному «Я». Она раскрывает вашу собственную природу.