Онлайн

Мягкая растяжка по Кундалини-йоге — это спокойная и глубокая практика, которая помогает снять напряжение, улучшить гибкость и восстановить контакт с телом. Занятия сочетают плавные движения, дыхательные техники, элементы медитации и расслабление.

Каждый четверг, 19.00-20.30, онлайн